ご利用いただくお時間（朝・昼・夜）に特に決まりはございません。
ただし、本製品はお食事に含まれる糖や脂肪に働きかけるため、食事と一緒にお飲みいただくことをおすすめしています。
糖質・脂質・プリン体を多く含む食事を召し上がるになる際や、空腹時の食事など血糖値・中性脂肪が上昇しやすいとされるシーンでは、「食前に1回4粒」を目安にお召し上がりください。
なお、肥満気味の方を対象とした臨床試験では、1日2回の摂取で体重やお腹の脂肪の減少をサポートする効果が確認されています。
上記を参考に、ご自身のライフスタイルに合わせて、1日1～3回、食事とともに無理のないタイミングでお続けください。
#ターミナリアファースト
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