【パーフェクトルーティン】いつ飲めばよいですか？ 2026年02月20日 06:30 更新 基本的にはお好きなタイミングに飲んでいただいて問題ございません。ロイシンは筋肉を構成する成分ですので、ジムでのトレーニング前はもちろんですが、朝目覚めたとき、1日の始まりにまず飲んでいただくこともおすすめです。#ザパーフェクトルーティン 関連 ザパーフェクトルーティン 商品 関連記事 【パーフェクトルーティン】粒が大きいため、砕いてもよいですか？ 【パーフェクトルーティン】他のサプリメント・薬と併用してもよいですか？