「1回2粒、1日1回」を目安に、水などと一緒にお飲みください。
ご利用いただくお時間（朝・昼・夜）に特に決まりはございません。
例えば睡眠や目覚めにお悩みの方は寝る前に、活力やストレス・血圧が気になる方は朝や日中に、ご自身のライフスタイルに合わせて、お好きなタイミングでお飲みください。
「1回2粒、1日1回」を目安に、水などと一緒にお飲みください。
ご利用いただくお時間（朝・昼・夜）に特に決まりはございません。
例えば睡眠や目覚めにお悩みの方は寝る前に、活力やストレス・血圧が気になる方は朝や日中に、ご自身のライフスタイルに合わせて、お好きなタイミングでお飲みください。